ファスティング6日目(回復食1日目)はフラフラ
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ファスティング6日目。今日から回復食スタートです。起き上がったらすさまじいめまい！そして大量の汗💦熱は下がってるみたいだけど。ふらふらになりながら1食目の回復食を作った！ただ大根を短冊に切ってこんぶと一緒 […]
月別: 2017年9月
ファスティング5日目は朝から脂汗&発熱
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断食5日目体重断食5日目の朝は、起きたらめまいがして大量の脂汗💦風邪っぽさはないし、気温も涼しいし、更年期障害がやってきたのかと思った！ほんとものすごい汗でした。 とりあえず、好転反応だから何か飲めば治る […]
ファスティング4日目から自己流ファスティング
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本当は毎日測りたかったけど、ファスティング4日目の朝に2回目の体重測定。学校行く前にジムに寄って測ったから、ほぼ水分もあまりとっていない状態で54，7Kg。前回は56.4Kgだから、1.7Kg減！断食って1日1キロペース […]
友達と過ごすファスティング3日目
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今日は、ファスティング3日目。やっぱり2日目より楽になってる！頭痛もおさまってるし、身体が軽い♩ クラスの合間にドンキに行って、にがりを探してみたけど見つけ出せず😢今日は最近あるところで知り合った31歳の […]
ファスティング2日目
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クレンジング2日目。やっぱり水断食よりはるかに楽ちん！見た目普通のジュースに見えると思うんだけど、持ってると「何それ？」って聞かれちゃう💦道歩いてても、そのジュースどこの？何味？って昨日も3回聞かれてるん […]
ジュースクレンズ1日目&サンセットパワー
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ジュースクレンズ1日目。バニラアーモンドは、グリーン系飲むよりも楽しみ♡スイーツ好きには安定の美味しさでした😘学校で授業が始まって1時間後に1本目。 今日はテストで学校が早く終わったからジム！トレーニング […]
Pressed Juiceryの3日間ジュースクレンズを買ってきました。
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今日は日曜日。土曜日、夜に衝撃的事実を知り(体重計は関係ないです)、動揺し日本の友達と電話しながら朝を迎えました。すっごい泣いた😢人間不信になりそう・・・。もうわからない・・・。って感じだったけど、親友に […]
コーラルクリークでゴルフの後はモンキーポッドで大好きなパイ
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まさか9月も本当にゴルフに行けるなんて思ってなかった✨しかも、クラスメイトが連れてってくれるなんて夢のような出来事✨本当に感謝です！カムサハムニダ！早朝出発だったのでセブンで大好きなスパイシー […]
ワードヴィレッジを堪能してスイートクリームスでロールアイス
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いつも通り眠気と戦いながら起床。学校に行ったら、先生が朝ごはんくれた！わーい(笑)今日は、ロイヤルクヒオのショーイングで知り合った20歳の子とランチ行く約束してるけど、美味しそうだから食べちゃった😋ほんと […]
祝♡初ルームメイトの会@ワイキキAgalico
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タイ人のクラスメイトとディスカッション後、先日話してて、しかも会ったタイレストランSabb Taiの話題へ。 あの日すぐ行ったんだ〜とか、この前何食べたの？SabbTaiは、サブタイって読むの。Sabb はYummyって […]