10倍ミラーで顔をチェックしてみたら、鼻と顎の角質が気になったのでクレイパックでもしようかなと用意。
今は肌断食しているので、全くケアしてない状態で洗顔もオーガニック石鹸で朝晩洗うのみ。酵素洗顔を使えば、ある程度きれいになるし、まだ余ってるんだけど、タルクが入っているから使うのはやめておきました。
なので、今日は自作クレイパックでも作ろうと思って（と言っても大したレシピじゃないけど）、こちらを用意。
まず、紅茶を入れて、ホワイトカオリンを紅茶で練ります。パックを用意したら、フェイスタオルを熱湯を掛けて絞ってフェイスマスクに。毛穴を開きます。毛穴が開いたところでホワイトカオリン + 紅茶をお顔に塗りたくって乾くまでパック。乾いたら、お水で洗い流して終わりです。
シンプルで簡単！
今回初めて紅茶でペーストを作ったけど、Mango Lemon Teaのいい匂いにも癒されてスッキリしました。
毛穴の方は、そんなにごっそり角栓が取れた感じはしていないけど、今は肌断食をして脂が過剰に出ているときだろうから、落ち着くまでは定期的にクレイパックしてあげようと思います。
そして、今日も毎日のように会ってる友達のところに行ったんだけど、また関係悪化。なんでだろう？この感じ（笑）と思いながら、あまり気にせずYoutube観ること18時、なんか急に府に落ちたことがあって、そしたら一気に気持ちが軽くなって元気になってきた♡友達とは、昨日約束してたことをまた反故にされて、わたしがプイって感じだったはずが、まさかの逆ギレされてる状態だったんだけど、それすら可愛く思えて、責めたい気持ちが少しあったのも消えてた。
なんだか最近、いいYoutubeライフを送ってる♩笑
19時に帰るときは、「ありがとう、バイバイ」って言っただけで仲直り出来た気がしたし、今後喧嘩にならない気がしてます。なんかメンヘラっぽいこと書いてるけど、気にしないでください。笑
帰宅後は、キビとアーモンドの粉で作ったクッキー（甘くないやつ）とチキンの骨から出汁を摂ったチキンブロススープを味わいながら夕飯にし、明日から３日間断食しようかなーと思い立ちました。やるかやらないかは、起きてからの気分で決めますけど。笑
それからまた観たいYoutubeがあったので、Youtube鑑賞。これがまた面白い内容で、昨日は友達との一件でほとんど寝れなかったんだけど、またまた元気が出てきたので、断食の本でも読もうかな、と思います。
感染者が3桁続きなアロハフライデーの夜は、早めに寝る用意をしてお布団の中で読書です✨